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Infografía: Respiración diafragmática

Autor: UNC Health Care/ Año: 2013

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Infografía: Cómo pasar un ataque de ansiedad

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Artículo: Las 15 técnicas de relajación más eficaces para combatir el estrés

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Artículo: Mindfulness comprensible

Autor: Plena inclusión Madrid / Año: 2008

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Documento: Mandalas para imprimir

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Audio: Música relajante

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Mantras

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