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Aquí puedes leer, descargar e imprimir nuestra guía con recomendaciones para adaptarte a los cambios.
Es una publicación en lectura fácil y accesible para todos los lectores.
Esta guía está diseñada por psicólogas para ayudar a personas adultas con o sin discapacidad intelectual
¡Esperamos que os guste!
Vídeos que explican
Aquí puedes ver 2 vídeos que explican algunas partes de la guía.
Vídeo sobre señales de alerta en nosotros y nosotras
y consejos para cuidarnos:
Vídeo sobre nuestras reacciones a los cambios:
lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos.
Consigue aquí la guía: hay tres formas
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Accede a otros materiales relacionados con los temas de la guía.
Más información sobre la guía
Aquí puedes informarte sobre quiénes han participado en esta guía.
Hemos contado con la colaboración del Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia para el contenido.
Nos han ayudado el Ayuntamiento de Murcia y Bankia En Acción – Fundación Cajamurcia.
Aquí puedes leer y descargar otros títulos de esta colección.
Guía accesible en lectura fácil para todas las personas
Año: 2023
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Autores: Félix Molina y María Sánchez
Coordinación y adaptación a lectura fácil: Juanjo Muñoz y Jose Fernández.
Validación de la lectura fácil: Validadores del Servicio de Información Accesible y miembros de Asido Cartagena, Apandis y Astrapace.
Diseño, ilustración y maquetación: José Merlos.
Edición de vídeo: Paco Salazar.
Guía accesible para mujeres adultas
Año: 2022
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Colabora: Unidad Docente Multiprofesional de Obstetricia y Ginecología de
la Región de Murcia
Autores: Carmen Carpe, María Sánchez, y Juanjo Muñoz
La menopausia es una etapa más de la vida de la mujer.
La menopausia es un conjunto de cambios que no pasan de repente
porque llegan poco a poco.
Esta fase dura varios años.
Aquí te explicamos cómo son estos años.
En esta guía damos explicaciones sencillas
y consejos prácticos para disfrutar de la vida
también en esta nueva fase.
Guía para adultos con discapacidad intelectual y del desarrollo en lectura fácil
Año: 2020
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Colabora: Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia
Autores: M. Carpe, María Sánchez, Ana Rivas y Juanjo Muñoz
Año: 2018
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Autores: Ángela Medina, Ana Yelo, Pablo Mateo-Sidrón y Juanjo Muñoz
Año: 2017
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Autores: Pastora Mompeán y Juanjo Muñoz
Ilustraciones y diseño: José Pérez Merlos
Financia: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
Año: 2016
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Autores: Rosa Ana Pérez, David González y Juanjo Muñoz
Ilustraciones y diseño: José Pérez Merlos
Financia: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
Año: 2016
Edita: Plena inclusión Región de Murcia
Autores: Rosa Ana Pérez, David González.
Adaptación a Lectura Fácil: Juanjo Muñoz
Ilustraciones y diseño: José Pérez Merlos
Financia: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad