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Saber más del comportamiento

Vídeo: Los tres mejores consejos para hábitos que perduran

Autor: Mindful Science

 

 

 


Guía: En plena forma

Autor: Plena inclusión Extremadura

Publicado en la página web plenainclusionextremadura.org

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Vídeo: Escuela deportiva en casa

Autor: Plena inclusión Región de Murcia

 

 

 


6 técnicas de relajación fáciles para combatir el estrés

Autor: Arturo Torres

Publicado en la página web psicologiaymente.com

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Vídeo: Representar el movimiento a través del cuerpo

Autor: EducaixaTV

 

 

Infografía: No pares, muévete. Ejercicio en casa. 

Autor: Plena inclusión Castilla y León

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Infografía: Pautas de higiene del sueño

Autor: Plena inclusión Ceuta

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