Saber más sobre esta guía

Todas las personas vivimos cambios.
Cambian las personas que nos rodean,
cambia nuestra manera de vivir,
y también cambiamos nosotros mismos.

 

Los cambios no siempre son fáciles.
Los cambios afectan a nuestra forma de pensar,
de sentir y de hacer las cosas.
Acostumbrarse a lo nuevo es complicado.

 

Esta guía explica cómo nos afectan los cambios.
También da consejos para adaptarse mejor a esos cambios.

 

En los últimos meses todos vivimos muchos cambios.
El coronavirus nos ha obligado a cambiar nuestra manera de vivir.
También tuvimos que estar mucho tiempo en casa.
Dejar de ver a nuestros amigos y no poder salir
son ejemplos de cambios que nos afectan.

 

Las personas con discapacidad intelectual también viven esos cambios.
Ellas también se preocupan y sufren.
Por eso, esta guía da consejos de forma fácil de entender para todos.

 

Esta guía está hecha por psicólogas de Plena inclusión Región de Murcia
y del Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.
Además, aquí encontrarás más información, vídeos y consejos.

Lectura Fácil:
Esta publicación está redactada y publicada siguiendo la Norma UNE 153101:2018 EX sobre Lectura Fácil.
El contenido ha sido validado por personas con discapacidad intelectual formadas para hacerlo.
También cuenta con la validación del Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.
El logotipo de lectura fácil que se usa en la portada es propiedad de © Inclusion Europe.
Más información en www.inclusion-europe.org/etr

 

Autores:
• Profesionales de la Psicología:
Mª Carmen Carpe Cánovas y María Sánchez Nadal, de Plena inclusión Región de Murcia.
Ana Rivas Molina, del Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.
• Coordinador y adaptador a Lectura Fácil:
Juanjo Muñoz Ros, de Plena inclusión Región de Murcia.
• Validadores de la lectura fácil:
Miguel Ángel Esparza Serrano, Javier Castillo López y Juan José Moratón Pujante, de la asociación Astrapace.
• Ilustraciones, diseño y maquetación: José Pérez Merlos.

 

Edita:

Plena inclusión Región de Murcia.
Federación de asociaciones de familias de personas con discapacidad intelectual.
Página web: www.plenainclusionmurcia.org
Teléfono. 968 28 18 01
Correo electrónico: info@plenainclusionmurcia.org
ISBN: 978-84-09-24267-2
Depósito Legal: MU 75-2020

 

Agradecimientos:
Gracias a los validadores de la lectura fácil de este documento que lo hacen más fácil de entender.
Gracias a la asociación Astrapace por facilitar su participación.
Gracias al Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia por colaborar en este proyecto.

Se permite la difusión y reproducción de esta obra siempre que sea
sin fines comerciales y mencionando a los autores y al editor.